Carolina Kede's Notizen, 11 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
77 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
868 kcal Fett: 41,71g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 97,86g.   Frühstück: Ovo Mexido, Mamão Formosa. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Turma da Mônica Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mehr...
566 kcal Bewegung: Muay Thai - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Carolina Kede's Gewichtsverlauf


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