Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 168,40g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Tía Rosa Tortillas de Harina, Lala Queso Tipo Americano Light, Lala Leche Light Baja en Grasa, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Tía Rosa Tortillas de Harina , Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Griego Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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