Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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82 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 7,86g.
Frühstück: Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Jiló Cozido. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Elianagomes neves's Gewichtsverlauf
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