Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Blueberries , Bananas , Woolworths Steel Cut Oats . Mittagessen: Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Hass Avocado, Bakali Rice Cakes, Scrambled Egg . Abendessen: Beetroot, Venison Mince, Woolworths Baby Marrows, Simple Truth Purple Sweet Potato Noodles. Snacks/Sonstiges: Almonds , Naartjie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindie@'s Gewichtsverlauf
|