Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: La Costeña Ensalada de Verduras, Huevo, Avena Rivero Avena en Polvo, Café Regular, Pur3 L1fe Nutrition Proteína Aislada de Suero de Leche. Mittagessen: Pasta Fresca (Cocida), Member's Mark Filetes de Tilapia. Abendessen: Pepino (Pelado), Uva. Snacks/Sonstiges: Lechuga, D'Gari Gelatina de Agua, Jumex Jugo de Durazno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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