Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Huevo, Aceite Vegetal, Espinacas, Plátano, Clara de Huevo. Mittagessen: Fage Yogurt Griego, HEB Frutos Rojos, Susalia Tostadas Horneadas, Brócoli, Carne de Res. Abendessen: Brócoli, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Almendras, Lindt Chocolate Amargo 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amigo_te's Gewichtsverlauf
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