Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Mittagessen: Sawi Putih, Cedea Fish Roll, TPS Food Bihun Jagung, Dada Ayam. Abendessen: Sawi Putih, Telur Rebus, Cedea Fish Roll, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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idasulistiana27's Gewichtsverlauf
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