Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мясновъ Сыр Алтайский, Вафли Творожные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Рыжики, Помидор Соленый, Гармония Сметана 20%, Редька, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Медведь Любимый Фунчоза. Abendessen: Chin-Su Соус Чили Острый, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Блины с Творогом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Сыр Алтайский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семейка Озби Баранка, Белый Хлеб, Velle Йогурт Питьевой Овсяный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|