Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Kebab. Mittagessen: Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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