Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
87 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
1529 kcal Fett: 103,98g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 30,62g.   Frühstück: Bistec de Res, Queso Mozzarella, Aguacate, Tocino, Huitlacoche, Birdman MCT OIL, PAM Pam. Mittagessen: Nopales, Longaniza, Huitlacoche, Chile Poblano. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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