Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 盒马 鲜牛奶950ml, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Mittagessen: 麻辣烫, 豆腐, 白米(中粒米,煮熟). Abendessen: 砂锅. Snacks/Sonstiges: 提子, 橘子. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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