Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Омлет с Молоком, Капуста, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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