Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баклажаны Тушеные, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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