Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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