Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 177,49g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Potato, Bacon. Mittagessen: Hot Chili Pepper, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Frieda's Japanese Eggplant, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Brown Rice. Abendessen: Shrimp, Brown Rice, Costco Salmon. Snacks/Sonstiges: Horizon Organic Fat Free Milk, Three Wishes Unsweetened Grain Free Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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