Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 124,19g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Молочная Страна Творожный Десерт Снежок, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Лук, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Шампиньоны, Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефирный, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|