Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 56,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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