Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 163,76g | Kohlh: 11,42g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Hochland Сыр Грюнландер, Три Несушки Яйца Куриные, Кофе, Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром. Mittagessen: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Кедровые Орехи, Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром. Abendessen: Форель, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|