Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 198,55g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Morrisons Ciabatta Rolls, Morrisons Creamy Coleslaw. Mittagessen: Boots All Day Breakfast Sandwich. Abendessen: Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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