Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 97,06g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 58,10g.
Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği, Emin Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Kebir Tereyağ. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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