Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблочное, Яблочные Оладьи. Mittagessen: Гранола, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Мааздам, Пшеничная Мука, Творог 0%, Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Сыр Мааздам, Пшеничная Мука, Творог 0%, Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Миррртл's Gewichtsverlauf
|