Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Strawberries, Raspberries, Oats, Fuel Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceland Thin and Crispy Spicy Beef. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr, Halo Top Vanilla Crunch Bar, Aldi Chocolate Rice Cakes, Ufit Strawberry Protein Drink. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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