Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Какао, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Блины на Кефире. Mittagessen: Яблочный Пирог, Grow Food Ленивый Хачапури. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Cofix Капучино. mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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