Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Авокадо, Almette Творожный Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо Куриное, Форель. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Сибас. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад , Barilla Соус Olive, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Творожники , Cmtech Протеиновый Батончик, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Roshen Конфета Монблан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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