Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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38,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Інша Їжа Арахисовая Паста , Творог 5%, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Novus Печень Трески. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Abendessen: Вино Сухое, Kuhne Бальзамический Соус, Costa Brava Хамон Серрано, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: Мясо с Овощами. mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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