Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Apel, Pisang. Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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