Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Шоколадное Молоко. Mittagessen: Суп Овощной, Куриная Грудка, Макароны. Abendessen: Рот Фронт Конфета Птичье Молоко, Кетчуп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Домашняя, Американский Сыр. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кешью, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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