Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Курабье, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Чай с Сахаром, Два Капитана Форель Слабосоленая, Курабье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|