Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Костровок Брусничный Соус, Сыр Моцарелла, Помидоры, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные . Abendessen: Костровок Брусничный Соус, Греческий Салат, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Активия Йогурт Термостатный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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afarforuk's Gewichtsverlauf
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