Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 109,11g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 449,40g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Sodiê Delícia de Leite II, MacroVita Suco de Laranja Integral, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Abendessen: Bem Casado, Sadia Queijo Prato Lanche, Panco Pão Integral Total 15 Grãos. Snacks/Sonstiges: Bob's Milk Shake de Ovomaltine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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