Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Bjorg Lait d'Avoine, Café. Abendessen: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture de Fraise , Casino Bio Pain Grillé au Blé Complet, Bridelight Camembert 5%, Auchan Pain Complet Intégral, Oeuf, Jardin Bio Couscous Poulet et Curcuma. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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