Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 175,33g.
Mittagessen: Perkedel Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Momogi Stick Coklat, Siantar Top French Fries 2000, Pie Susu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Realsooyoung's Gewichtsverlauf
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