Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: Biedronka Margaryna Wyborna, Pasztet Pieczony, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Zupa Ziemniaczana. Abendessen: Pieczarki Smażone, Bułka Pszenna, Bagietka, Masło, Ser Gouda, Szynka z Indyka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ketchup, Sałata. Snacks/Sonstiges: Top Chips Chipsy Paprykowe. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|