Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 13,93g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Deka Wafer Roll, Nissin Wafers Chocolate, Indofood Gowell Sereal & Susu. Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak, Cireng, Bakwan, Happytos Tortilla Chips, Pop Mie Kuah Pedes Dower. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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