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Amazing!! My weight came down within one day! Vegetable-based meals & jogging were game changer!
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Spinach , Fried Egg . Mittagessen: Walnuts, Broccoli , Blueberries , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Oranges . Abendessen: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Vegetables are such life giving gifts. Good the see their strenght surging in you.✨
12 Okt 21 vom Mitglied: SparkKG
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12 Okt 21 vom Mitglied: ACBelle
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Awesome. At 170, your BMI is on the light side now. Maybe you can add muscles tone?
12 Okt 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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Hehe thank you everyone!!! ☺️😘 Haha I know Tai! Maybe I’ll start doing some toning work out after my work today 🤞🤟🏻
12 Okt 21 vom Mitglied: HGemmac
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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