Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Pinheirense Pão com Sementes , Chá (Infusão), Buritis Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Branco , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Coca-Cola Refrigerante Zero, Habib's Super Batata com Cheddar e Bacon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rose.Andrade's Gewichtsverlauf
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