Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 250,67g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Санта Бремор Икра с Креветкой, MacChocolate Горячий Шоколад , Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Творог 9%, Сметана , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Редька, Картошка Вареная, Приправыч Суп Харчо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Творожные Оладьи, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Вареное Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Творог 9%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Velle Йогурт Питьевой Овсяный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|