Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 13,06g | Kohlh: 48,92g.
Frühstück: Clara de Huevo, Jugo de Piña. Mittagessen: Huevo Cocido, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Ensaladilla Rusa. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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milibitch20's Gewichtsverlauf
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