Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 92,77g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 310,41g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Александра Бутерброд с Куриной Отбивной, Красная Цена Сырок Глазированный, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Abendessen: Хрустим Сухарики, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|