Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
67,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
381 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 27,58g.   Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Яйцо (Целое), Миндаль, Яичный Белок, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Изюм (без Косточек), ITLV Масло Оливковое Рафинированное. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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