Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Гармония Сметана 20%, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
☀️☀️☀️Всем привет 😁😁😁. Приглашаю всех желающих худеть на ПП в БЕСПЛАТНЫЙ чат.
Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89257200300
"Хочу с вами" и я вас добавлю.
12 Okt 21 vom Mitglied: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|