Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 100,60g | Eiw: 158,17g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Galbani Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Манго, Избенка Страчателла, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические. Mittagessen: Pergale Набор Конфет, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. Abendessen: Магнит Овощи на Пару, Перекресток Виноград Белый, Вареное Яйцо, Избенка Буррата Классическая, Перекресток Авокадо , Лента Индейка Филе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|