Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Лосось. Mittagessen: Кулиничи Хлебные Палочки, Санта Бремор Крабовые Палочки . Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Торчин Майонез Деликатесный , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лосось. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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