Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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79 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Mittagessen: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Abendessen: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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