Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Madu, Sari Roti Roti Tawar (1), Prenagen Esensis. Mittagessen: Telur Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Madu, Apel (tanpa Kulit), Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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