Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Спортхлеб, Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яблочный Пирог, Grow Food Ленивый Хачапури. Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини, Кофе с Молоком. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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