Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Блинчики, Сыробогатов Сыр Мраморный . Mittagessen: Prime Star Орехи и Мёд, Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Рагу с Курицей. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат с Тунцом, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Киви. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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