Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Камчадал Икра Кеты, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Spomlek Сыр Радамер, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Mittagessen: Творожники , Приготовленная Тыква, Сибас, Булгур (Вареный). Abendessen: Оладьи на Ряженке, Almette Творожный Сыр, Форель. Snacks/Sonstiges: Cmtech Протеиновый Батончик , Яблоко Зеленое, Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Молочный Шоколад . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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