Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Семга, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Куриное Филе, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Morkovka_14's Gewichtsverlauf
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