Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 164,48g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 122,40g.
Mittagessen: Elonen Saaristolaisleipä, Omenat (Golden Delicious), Kinkkupiirakka. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät, Voi, Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna, Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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